다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 378kcal)
이번에는말라보자
- 2024.04.22 14:10
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점심 탄수화물,단백질 잘챙기기
점심 378kcal 21:49
탄수화물(13.3%) 38.83 / 292g
단백질(40.2%) 21.71 / 54g
지방(3.7%) 1.65/ 45g
| 레드키위 (2회, 218g) | 116kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 아임닭 소스퐁닭 떡볶이맛 (1회, 100g) | 115kcal |
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