내일은 다시 헬스장 여는 날
Conans
아파트 헬스장이 오늘은 정기적으로 쉬는 날이라서 고민끝에 2만보 걷기를 하였습니다 사진은 가면서 찍은 풍경들....아직 다이어트 시작한지 4일째라서 85kg이지만 간식을 거의 안 먹는 중이예요 먹더라도 입터짐을 대비해서 계란, 견과류 같은 걸로 먹는중입니다그래도 3일 내내 꼬박꼬박 헬스장 가기도 했고... 끼니 먹으면 바로 가서 그런가 헬스장이 그립네요 오늘 하루도 잘 지나갔습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
04월 22일( 운동 451kcal)
04월 22일( 저녁식사 466kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.