8일차



점심
그릭요거트 조금,청국장(소고기,순두부반쪽)
오후간식
사과반쪽
저녁
크래미 당근라페 양상추 넣은 또띠아,카라멜마키아또
아침 수영30분
오늘 좀 힘들었다
탄수부족일까 ㅋㅋ 그건아니겠지
적응하느라 힘든거겠지
살이 빠지느라 그런거같다
내일도 잘 해보자
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