마일리 운동하고 나서 다리 더 굵어지신분 계신가요?
쵸코땡맘
10일정도 마일리 다리운동을 했는데 다리가 더 굵어졌어요..이럴땐 어떻하죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
스트레칭을 꼭 해줘야겠네요~~답변들 감사해요^^
맞아요 저도하체운동할때커지길래걱정했는데계속하고스트레칭꼭하니까 허벅지가착달라붙던데요
일시적으로그렇게보이는겁니다마일리다리운동후 하체스트레칭이나 요가동작으로 붓기를빼주세요
30일 야식끊기 1일차 성공!
집에서 운동 하시는분들 조언 쫌 해주세요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스트레칭을 꼭 해줘야겠네요~~답변들 감사해요^^
맞아요 저도하체운동할때커지길래걱정했는데
계속하고스트레칭꼭하니까 허벅지가착달라붙던데요
일시적으로그렇게보이는겁니다
마일리다리운동후 하체스트레칭이나 요가동작으로 붓기를빼주세요