[다신24기] 23일차 식단 운돋
날씬튼튼건강
오늘 몸무게 55.6 이제 더 안내려가네요 ^^;;곧 다가올 마법의 그날이 있어 걱정스럽지만끝까지 잘 해보겠습니다아르기닌으로 시작한 아침배가고픈가 싶어 쉐이크를 아침으로 먹었어요
다신샵에서 산 통밀빵에 샌드위치 만들어먹었어요너무 적게먹어서
샐러드를 먹었지용
바나나도 먹고용
둘째아들이 쪼물거리며 만든 꼬마김밥이 저녁이 되었어요몇개 안먹음용
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
04월 23일( 운동 208kcal)
아침에뭘먹을까걱정했는데가끔먹기에딱좋고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.