다이어트 식단
04월 22일( 야식 1195kcal)
애주가다이어터
- 2024.04.23 12:24
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야식 1195kcal 12:22
탄수화물(30.8%) 96.33 / 313g
단백질(62.5%) 35.60 / 57g
지방(46.8%) 22.44/ 48g
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 303kcal |
| 새우구이 (1회분, 10g) | 15kcal |
| 게 (1회분, 50g) | 30kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 진로이즈백 (1병, 360ml) | 347kcal |
| 조미김 (2봉지, 8g) | 50kcal |
| 동원참치캔 (1회, 85g) | 180kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
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