다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 544kcal)
네@nayana1004sk
- 2024.04.23 16:07
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점심 544kcal 13:05
탄수화물(16.7%) 54.90 / 328g
단백질(65.3%) 39.18 / 60g
지방(40.3%) 20.16/ 50g
| 도토리묵무침 (2중간접시, 200g) | 90kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
| 콩비지찌개 (1그릇, 200g) | 137kcal |
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