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다이어트 식단

04월 23일( 점심식사 647kcal)

다신등급

네@kang_4216

  • 2024.04.23 21:06
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점심 647kcal 20:56
탄수화물(19.9%) 65.14 / 328g
단백질(71.2%) 42.73 / 60g
지방(52.9%) 26.43/ 50g
추어탕
(1인분, 310g)
200kcal
블랙커피
(1잔, 220ml)
6kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[오리온] 마켓오 다쿠아즈
(1회분, 22g)
95kcal
요플레 마시는 요거트 프로틴 딸기바나나
(1병, 70g)
68kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
52kcal
마카로니 샐러드
(1접시, 40g)
103kcal
깍두기/무김치(식약처/대표)
(1회, 80g)
30kcal
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