[다신24기] 24일차 식단 운동
날씬튼튼건강
바쁜 아침에 잠깐 짬내서 전신운동 살짝 해주었오요몸풀기운동이라 간단히 했는데 시원한 느낌이네요55.3kg다이어트 시작하고 최저 몸무게입니당 ^^ 마지막날까지 최선을 다하겠습니다
점심 통밀빵 샐러드 삶은계란까페라떼점심시간 짬내서 복금운동, 펨킷? 어깨가슴운동 탁구 한게임발포다이어트 음료한잔 ^^
저녁은 누룽지삼계탕반은 남겨 포장해옴
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.