다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 353kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.24 10:56
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아침 353kcal 21:00
탄수화물(15.8%) 46.96 / 297g
단백질(21.0%) 11.34 / 54g
지방(31.2%) 14.05/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| [고물당] 인절미콩고물떡 (1/4개, 56g) | 134kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
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