10일차
다시는안돼
오늘 사진이 없다점심두부면 짜장소스,영양떡저녁샐러드, 감동란2개,오이반개아침운동 수영1시간 소테30분정도잘했어한가지 걸리는건 영양떡을 먹은거~~탄수 안먹어야하는데 견과류듬뿍참쌀떡이라 먹음 조금 후회된다내일은 외식하는 날인데 마음단단히 먹어야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
52.00
쫄깃한게 엄청맛있네요 가슴살 보단 역
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.