[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단
🥗식단
아침 : 루꼴라 토마토 토스트 작은거 (사진 못찍음), 무가당두유라떼
점심 : 팽이버섯콩나물볶음 간장계란밥 1/2, 스리라차 떡볶이 1/2
간식 : 라라스윗 모나카 1/2
저녁 : 훈제란 2개, 로제누들
🏋️♀️운동
걷기 63분
러닝 53분
하체운동 50분
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_1.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_2.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_3.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_4.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_5.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_6.jpg)
![[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071032_1713998530_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
N
통통정은맘
N
terria
다산댁
N
네@sky05054
N
다들 너무 열심히 하시고 계시네요
저만 열심히 노는 느낌이 ㅠ