[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단
자몽같은녀자
🥗식단아침 : 루꼴라 토마토 토스트 작은거 (사진 못찍음), 무가당두유라떼점심 : 팽이버섯콩나물볶음 간장계란밥 1/2, 스리라차 떡볶이 1/2간식 : 라라스윗 모나카 1/2저녁 : 훈제란 2개, 로제누들🏋️♀️운동 걷기 63분러닝 53분하체운동 50분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다들 너무 열심히 하시고 계시네요저만 열심히 노는 느낌이 ㅠ
[무료체험단 발표] 오늘은 현미김밥 3종
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 너무 열심히 하시고 계시네요
저만 열심히 노는 느낌이 ㅠ