[다신 24기] 미션등록
[다신24기] 16일차 운동
좋은습관들이기
3
- 2024.04.24 23:41
- 4
- 1
플랭크 70초
크런치 10회×3
힙브릿지 10회×3
레그레이즈 10회×3
바이시클 크런치 10회×3
사이드잭나이프 20회×3
마운틴 클라이머 20회×3
슬로우버피 20회×3
와이드 스쿼트 20회×3
어제 버피테스트하고 넘 힘들어서 다시 슬로우버피로~
걷기
![[다신24기] 16일차 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6072/wm_6071069_1714002277_1.jpg)
수고하셨어요~
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반성하고 갑니다~