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다이어트 식단

04월 16일(아침 479kcal)

다신등급

치고짱

  • 2024.04.25 11:37
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04월 16일(아침 479kcal)

아침 479kcal 08:24
탄수화물(18.6%) 60.93 / 327g
단백질(38.9%) 23.36 / 60g
지방(42.0%) 20.99/ 50g
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
66kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
딸기
(1회, 50g)
13kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
브로드카세 통밀빵
(1회, 100g)
200kcal
슈퍼넛츠 땅콩잼 크런키
(1회, 10g)
60kcal
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