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다이어트 식단

04월 17일(점심 488kcal)

다신등급

치고짱

  • 2024.04.25 11:37
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04월 17일(점심 488kcal)

점심 488kcal 11:25
탄수화물(17.7%) 57.88 / 327g
단백질(61.7%) 37.02 / 60g
지방(26.0%) 13.00/ 50g
양반 현미밥
(1공기, 130g)
205kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또
(1회, 46g)
65kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
70kcal
아침 바로먹는 닭가슴살 훈제
(1회, 100g)
120kcal
(1장, 1g)
9kcal
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