다이어트 식단
04월 25일( 점심식사 496kcal)
세상이짱
- 2024.04.25 13:11
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점심 496kcal 13:09
탄수화물(17.3%) 74.18 / 428g
단백질(72.3%) 56.41 / 78g
지방(42.4%) 27.58/ 65g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쭈꾸미볶음 (3/4인분, 150g) | 158kcal |
| 과일사라다(사과/오이/당근) (1회, 93g) | 109kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 12kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 80g) | 43kcal |
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