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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 493kcal)

다신등급

제비버
  • 2024.04.25 19:03
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저녁 493kcal 19:02
탄수화물(5.7%) 18.53 / 326g
단백질(59.5%) 35.69 / 60g
지방(66.8%) 33.40/ 50g
김
(4장, 4g)
 36kcal
두부부침
(2접시, 170g)
 188kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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