다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 1390kcal)
카@dangami
- 2024.04.25 19:17
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아침 1390kcal 19:12
탄수화물(27.6%) 90.59 / 328g
단백질(125.9%) 75.53 / 60g
지방(88.3%) 44.13/ 50g
| [맥도날드] 베이컨 에그 맥머핀 (1개, 132g) | 288kcal |
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| 흰밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [앤티앤스] 아몬드크림치즈스틱 (1회, 80g) | 238kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 프레지덩 프렌치 무염버터 (1회, 13g) | 96kcal |
| 카야잼 (1회, 11g) | 33kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 25g) | 62kcal |
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