다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트영상 추천해주세요~
WwWhh
- 2024.04.28 17:39
- 52
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저는 땅끄부부 영상 따라하긴하는데 다들 누구 영상 보시나요? ? 특히 팔뚝이랑 허벅지 효과 크게 본 경험 있으세요?
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유튜브 모모미님이랑 캐시님 영상 추천이욥^-^
홈트 추천은 아닌데 팔뚝, 허벅지만 빼는 운동은 없고 전체적으로 체지방 뺀 후 라인 정리하는게 부분 운동이내요
체지방은 공복유산소가 최곱니다!