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[다신 24기] 27일차 운동, 식단

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유니두리

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  • 2024.04.28 20:20
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[다신 24기] 27일차 운동, 식단

오늘의 운동
풋살 기초체력운동 1시간
풋살 경기 25분

[다신 24기] 27일차 운동, 식단

오늘의 식단
점심- 계란. 고구마. 단호박. 브로컬리. 방토
오후간식- 견과류
저녁- 장어구이, 삼겹살, 컵라면, 맥주....
야식- 맥즤와 과일~^^

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