비포&애프터
키163.5cm 80kg 상한 찍고 앞자리 3번 바꿨어요!!♡
세만이
- 2024.04.30 02:28
- 1,605
- 13
애기 한명 출산할 때 마다 10키로씩 불다보니
결혼 전보다 30키로가 찐 상태가 되고 자신감도 떨어지고 야식 폭식으로 80키로 유지하며 살았는데 재작년 야금야금 5키로 빼고 작년부턴 큰맘먹고 운동 식단해서 1년만에 앞자리 5 되찾았어요!! 아직 체지방률은 빨간불이지만 조금 더 노력해서 결혼 전 몸무게까지 가보겠습니다^^
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대단해요. 응원합니다👍
아이 셋 키우며 살 빼기 힘들었을텐데 대단하세요
아이 셋 육아하시면서 정말 대단해요
ㅠㅠ!
멋지네요!!!!!
장기전은 진짜쉽지않을거같은데
대단해요
저도셋째 출산후 안빠져서 다요트 시작이욧♡
너무멋지십니당 !
응원합니다
대단하세요!!!
몇달만에 빼신거예요?와 ..대단 ㅜㅜ
야식, 액상과당, 단당류 끊고 주 3회씩 운동하니 한달에 2키로씩 빠지더라구요..딱 1년 걸렸어요ㅎ