16일차



아침운동
수영50분
점심
~김치찌개 ,목살구이,영양찰떡,카스테라인절미,스벅린떼
저녁
~안먹음
오늘 떡이 먹고싶어서 점심때 왕창 먹었다
배가 부르다
내일은 저탄고지 확실히 하자
당분간 떡 생각은 안 날거같다
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