다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 410kcal)
gsai
- 2024.05.01 03:01
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점심 410kcal 03:15
탄수화물(6.1%) 21.47 / 353g
단백질(69.5%) 45.16 / 65g
지방(30.5%) 16.46/ 54g
| 곰곰순두부 (1/2봉지, 200g) | 97kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 팽이버섯 (1회, 20g) | 5kcal |
| 비비드키친 저당굴소스 (1회, 20g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 36kcal |
| 하림 3%저지방 닭가슴살햄 챔 (1캔, 100g) | 110kcal |
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