다이어트 다시 시작
J-restart
직장인 되면서 차곡차곡 5년 동안 30kg 쪄버렸네요. 이제 빅사이즈 아니면 맞는 옷을 살 수도 없어서 3월 초부터 운동 시작해서 순조롭게 7kg 감량진행중이네요. 이왕 시작한 거 첫 목표인 30kg 감량에서 최종목표는 사진 처럼 탄탄한 복근이 보이는 몸으로 목표를 올려봤어요!길고도 험한 과정이 되겠지만 화이팅 해보겠습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
05월 01일( 운동 936kcal)
양 적지만 알고 있던거라 상관은 없어요. 잘먹겠습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.