다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 250kcal)
Mikaa
- 2024.05.01 11:51
- 4
- 1
아침 250kcal 11:50
탄수화물(12.0%) 37.79 / 316g
단백질(28.8%) 16.72 / 58g
지방(8.8%) 4.23/ 48g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 99g) | 136kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
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아침부터 대단하네요