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05월 01일( 아침식사 239kcal)

다신등급

핵빵디고구마
  • 2024.05.01 13:30
  • 23
  • 0

05월 01일( 아침식사 239kcal)

어제 복근 운동에, 하체 운동에, 천국의 계단 1시간까지 타줬더니
1키로 홀랑 빠져서 기분이 좋다 ^_^
호호 식단도 열심히 해야지

아침 239kcal 13:28
탄수화물(7.3%) 26.10 / 357g
단백질(37.1%) 24.12 / 65g
지방(7.0%) 3.80/ 54g
냉장고 쏙 롤드오트
(1회, 20g)
 86kcal
[미트리] 촉촉통살 닭가슴살 짜장맛
(1회, 100g)
 120kcal
새송이버섯
(1개, 20g)
 4kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
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