다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 616kcal)
한달버티기로유지
- 2024.05.01 22:07
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점심 616kcal 22:05
탄수화물(35.1%) 109.13 / 311g
단백질(25.8%) 14.69 / 57g
지방(31.4%) 14.77/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [홈플러스] 푸실리 샐러드 (1회, 100g) | 79kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
| 감자고로케 (1회, 100g) | 154kcal |
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