5월3일(식단&운동)
*무지개*
아,점-도토리전,오렌지한개저녁-오므라이스 0.5인분,토달볶음
운동-등산 1시간30분
걷기-2시간
3일동안 잘 먹고 푹쉬었네요.더 쉬면 운동이고 뭐고 나 몰라라 할것같아 충전한만큼 열심히 움직였어요🥵
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
이아 야경 멋있네요😍2만보 👍 고생하셨습니다👏👏
약간 좀 간간한데 간편히먹기좋아요
15일 3끼 식단 챌린지50일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이아 야경 멋있네요😍
2만보 👍 고생하셨습니다👏👏