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다이어트 일기

05월 03일 (음식 1934kcal)

다신등급

언제나배고파아

1
  • 2024.05.04 09:40
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

1934/ 1425

0/ 237

실패
(746)

아침식사 : 362kcal (18.72%)

[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 169kcal
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 순수 무가당 175kcal
아이스아메리카노 18kcal

점심식사 : 335kcal (17.32%)

[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛 140kcal
[아임웰] 닭가슴살불고기맛볶음밥 160kcal
[하동녹차] 명란김 35kcal

오후 간식 : 773kcal (39.97%)

3차례 나눠 먹은 간식..ㅋㅋㅋ 점심이 너무 부족했던듯..

바나나 186kcal
[맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 307kcal
아이스아메리카노 18kcal
마켓오 리얼브라우니 107kcal
[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 155kcal

저녁식사 : 361kcal (18.67%)

[농심] 신라면 건면 350kcal
총각김치 11kcal

야식 : 103kcal (5.33%)
구슬 폴라포 사과 딸기맛 55kcal
도라에몽 솜사탕 48kcal
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2024.05.04 조회수 : 54
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