다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 598kcal)
갓백숙
- 2024.05.04 14:03
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아침 598kcal 14:01
탄수화물(19.3%) 86.32 / 447g
단백질(74.0%) 60.70 / 82g
지방(3.6%) 2.48/ 68g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 랩노쉬 프로틴 드링크 딸기 (1회, 350ml) | 160kcal |
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