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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 287kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.05.04 17:49
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05월 04일( 저녁식사 287kcal)

저녁 287kcal 07:04
탄수화물(13.5%) 40.15 / 297g
단백질(13.8%) 7.45 / 54g
지방(20.6%) 9.25/ 45g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
김치전
(1소접시, 100g)
161kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
구운마늘
(1/4회분, 25g)
31kcal
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