다이어트 식단
05월 02일( 저녁식사 533kcal)
-madam4114
- 2024.05.04 17:58
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저녁 533kcal 17:54
탄수화물(4.6%) 14.94 / 327g
단백질(54.9%) 32.94 / 60g
지방(71.7%) 35.84/ 50g
| 소고기 우둔살 (3/4회분, 75g) | 102kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
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