간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.6.월.간단2058일차.
다산댁
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- 2024.05.06 23:27
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오늘 공휴일이라 쉬는 날이라 어제 새벽 늦게까지 티비보고 놀다가 오늘 실컷 자고 오후 12시 넘어서 일어났어요ㅋ
고정메뉴 삶은계란 두개,빼빼주스,병아리 콩 먹고요
잡곡밥 반그릇,상추쌈,오이무침,명이나물,부추전 몇조각 먹었어요
설향 남은것 몇조각 먹고요
한끼에 몰아서 너무 많이 먹었네요ㅠ
아는 지인 집에 놀러가서 안마기 하면서 수다떨고 놀다가 공원에 가서 만보 걷고 왔어요
다들 여러가지 간식들 먹을때 저는 물만 마셨어요ㅎ
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엄머! 전 오랫동안 침대에 누워있으면 허리가 아프더라구요. 언닌 아직 젊으셔요!
ㅋㅋ
제가 어릴때부터 잠이 좀 많아요😂😂😂
다산댁 저도 잠이 많았어요. 10대땐 안깨고 이틀 잔적도 여러번