다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 557kcal)
네@nayana1004sk
- 2024.05.07 10:33
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아침 557kcal 10:30
탄수화물(9.5%) 31.19 / 328g
단백질(97.6%) 58.55 / 60g
지방(37.5%) 18.73/ 50g
| 잇메이트 닭가슴살 소세지 훈제맛 (1회, 100g) | 112kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 코스트코닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
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