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나도 할 수 있다.

오늘 식단과 운동

다신등급

월묘

 3
  • 2024.05.07 22:05
  • 18
  • 0

오후 4시에 단백질음료 한개
저녁은 두부 두모 통닭다리 2개.

운동은 체지방줄이기 챌리지 4일차랑 30분 유툽보고 운동
https://youtu.be/OF3wpPZs2aI?si=HYVieAE8zg34-xR8
이거 했어요.

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