다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 305kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.08 10:41
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아침 305kcal 09:48
탄수화물(11.4%) 33.86 / 297g
단백질(27.1%) 14.63 / 54g
지방(28.0%) 12.62/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| [한미] 완전두유 국산콩 설탕무첨가 (1회, 190ml) | 65kcal |
| 인절미 (1/2회분, 42g) | 92kcal |
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