고도비만의 건강한 삶으로의 도전
점심도 400kcal 이내가 되었네요
Conans
- 2024.05.09 13:39
- 10
- 4
점심까지 만보를 걷고! 물500ml와 full스팸김치볶음밥 삼각김밥을 2개먹었어요!! 편의점에 있는 친구들중 먹을만한게 그 친구들이더라고요 맛은 계란지단도 들어서 최고연ㅅ네욬ㅋㅋㅋㅋ
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잘하셨어요ㅎㅎ
만보걸으시고 물도 잘 챙겨드시궁
칼로리까지 챙겨가시면서 점심도 챙기시고 잘하셨어요ㅎㅎ
오후도 화이팅이요^^
후후 이제 야식과 간식을 참고 일찍 자기가 남았...ㅋㅎㅋㅎㅌ 그래도 뿌듯한 느낌이 드네요 고마워요!!
Conans 야식만 참으셔도 잘하시는 거예요 ㅎㅎ
일찍 자기! 저도 해야지요ㅎㅎ
오늘은 일찍 자기를 빌어요ㅎㅎ😍
월묘 ㅠㅠㅠㅠㅠ 월묘님도 화이팅!! 이따가 잠을 잘 자도록 저도 카페인 2번마실거 1번만 마시고 참고 있는중이네요