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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

입이 달아요...

다신등급

카@pearl0815
  • 2024.05.09 16:52
  • 12
  • 1

입이달아서....먹는건 안먹을수가없어요...심지어 아침은 원래안먹어요...
점심 한끼...일하도 저녁 7시에먹고 저녁산책6키로
아침에 수영1시간
그런데...살이 아빠져요
빵도안먹구 음료도 잘 안마셔요..뭐가 문제일까요??

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  • 정석
    수니수니맘 2024.05.10 00:15

    현재의 식단을 알려주세요
    현재의 식단을 얼마나 했는지, 이전에는 어떻게 식사를 했는지도요
    세부항을 알아야 답변이 가능할꺼 같아요

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05월 09일( 점심식사 2208kcal)

2024.05.09 조회수 : 6
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