다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 1031kcal)
산희조아
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- 2024.05.09 23:02
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저녁식단완료
저녁 1031kcal 21:02
탄수화물(27.6%) 85.59 / 310g
단백질(135.5%) 77.23 / 57g
지방(70.5%) 33.14/ 47g
| 계란흰자 (8개, 256g) | 136kcal |
| 날계란 (2회, 104g) | 134kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 쉐프엄지새우볶음밥 (1회, 158g) | 252kcal |
| [비바쿡] 한입 매운만두 (1회, 45g) | 64kcal |
| 한입김치만두 (1회, 192g) | 98kcal |
| 단무지 (1회, 39g) | 7kcal |
| 고소하게 볶은 깨소금 (1회분, 4g) | 24kcal |
| 비비드키친 숯불매콤 소스 (1회, 55g) | 16kcal |
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