30일 밀가루 끊기
[도전+2] 밀가루 중독에 걸린 나는 고구마빵
동동e
- 2015.01.02 21:25
- 365
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![[도전+2] 밀가루 중독에 걸린 나는 고구마빵](https://data.0app0.com/diet/Board/61/wm_60776_1.jpg)
밀가루가 너무 먹고싶어서
자주 고구마빵을 만들어 먹는중이에요 ㅎㅎ
저는 전자레인지가 없어서 오븐으로 180도 30분정도 쪄..?줍니다 ㅎㅎ
5번째인데 갈수록 빵이랑 판박이가 되어가네요 ㅎㅎ
![[도전+2] 밀가루 중독에 걸린 나는 고구마빵](https://data.0app0.com/diet/Board/61/wm_60776_2.jpg)
아침엔 사과하나 점심엔 샐러드 먹었어요
양상추나 양배추같은 풀을 정말 못먹어서
파인애플 착즙해서 뿌려먹었어요 ㅎㅎ
이거이거 맛나요~
저녁은 뷰티칼로리면~~!
운동은 밀끊이랑 함께 병행중인 매끈한 다리 만들기랑 복근 만들기 1일차 완료!
칼로리가 애매해서 그냥 메모에다 적었네요
![[도전+2] 밀가루 중독에 걸린 나는 고구마빵](https://data.0app0.com/diet/Board/61/wm_60776_3.jpg)
그럼 다신님들 잘자요 ^^~
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