다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 755kcal)
갓백숙
- 2024.05.10 20:38
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저녁 755kcal 20:37
탄수화물(22.8%) 101.74 / 447g
단백질(62.6%) 51.36 / 82g
지방(24.9%) 16.96/ 68g
| 오트밀 (1회분, 150g) | 573kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
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