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다이어트 식단

05월 10일( 저녁식사 755kcal)

다신등급

갓백숙

  • 2024.05.10 20:38
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저녁 755kcal 20:37
탄수화물(22.8%) 101.74 / 447g
단백질(62.6%) 51.36 / 82g
지방(24.9%) 16.96/ 68g
오트밀
(1회분, 150g)
573kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(1회, 39g)
140kcal
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