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다이어트 식단

05월 11일( 점심식사 1069kcal)

다신등급

오데꼬
  • 2024.05.11 16:04
  • 0
  • 0
점심 1069kcal 16:02
탄수화물(33.8%) 105.13 / 311g
단백질(90.5%) 51.58 / 57g
지방(98.3%) 47.17/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
묵은지고등어조림
(1인분, 364g)
 562kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
물김치
(1인분, 50g)
 102kcal
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2024.05.11 조회수 : 9
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