다이어트 식단
05월 13일( 오후간식 299kcal)
카@jaun8450
- 2024.05.13 16:58
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오후간식 299kcal 15:38
탄수화물(3.7%) 12.50 / 334g
단백질(44.6%) 27.20 / 61g
지방(31.2%) 15.90/ 51g
| 아몬드데이 언스위트 (1개, 190ml) | 35kcal |
| 서울우유 체다치즈 (1회, 18g) | 58kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 베노프쉐이크 3스푼 (1회, 40g) | 136kcal |
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