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한달 1키로! 어제 기록 다이어트

5/13(월)-성공

다신등급

donna*
  • 2024.05.14 08:08
  • 11
  • 1

공복무게 못쟀어요
공복운동 성공 실내자전거 35분
간식금지 저녁식단 성공
8시이후 금식 성공

첫날이라 이것저것 신경썼습니당 ㅋㅋ
앞으로도 화이팅!!!

5/13(월)-성공

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  • 다신
    튼튼45 2024.05.14 11:33

    우왕 점심은 든든히! 저녁은 가볍게👍 최고네용! 첫단추를 정말 잘끼우신듯해요😍 하루하루 조금씩 성공하면 어느샌가 체지방이 쪽 빠져있을거에용!
    저도 오늘은 16:8간단 도전합니당🔥🔥

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