다이어트 일기
03월 14일 (음식 1605kcal)
화이팅다욧
- 2016.03.14 14:08
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아침식사 : 208kcal (12.96%)
| 스위플 레드오렌지 (1회분, 200g) | 70kcal |
| 김밥 (0회분, 20g) | 138kcal |
점심식사 : 593kcal (36.95%)
| 라면 (1/4큰대접, 125g) | 130kcal |
| 어묵튀김 (1/2토막, 37g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
저녁식사 : 735kcal (45.79%)
| 쇠고기 (2회분, 200g) | 436kcal |
| 물냉면 (0인분, 180g) | 174kcal |
| 계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
간식 : 69kcal (4.30%)
| [크라운제과] 마이쮸 (2개, 9g) | 35kcal |
| 사탕 (2개, 10g) | 34kcal |
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