다이어트 식단
05월 14일( 오후간식 241kcal)
카@jaun8450
- 2024.05.14 18:12
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오후간식 241kcal 15:32
탄수화물(3.7%) 12.50 / 334g
단백질(38.9%) 23.70 / 61g
지방(21.6%) 11.00/ 51g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드데이언스위트 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 베노프쉐이크 3스푼 (1회, 40g) | 136kcal |
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