다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 396kcal)
솔이여사
- 2024.05.14 20:38
- 15
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점심 396kcal 20:29
탄수화물(17.4%) 56.93 / 327g
단백질(57.3%) 34.37 / 60g
지방(7.5%) 3.77/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 마일드 스테비아 커피믹스 (1개, 9g) | 25kcal |
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