다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 306kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.15 17:47
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저녁 306kcal 11:48
탄수화물(14.6%) 43.28 / 297g
단백질(25.9%) 13.99 / 54g
지방(18.3%) 8.23/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [한성기업] 쌀떡국떡 (1회, 60g) | 153kcal |
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